Zelfverdediging voor jongeren

De jeugdtraining is bedoeld voor kinderen van ongeveer 11 tot 15 jaar.

Tijdens de training leren jongeren zichzelf te verdedigen en hoe ze in noodsituaties juist handelen en reageren.

Ze leren wat te doen als ze op de grond liggen, hoe ze zich verdedigen tegen aanvallen van achteren, hoe ze slagen en trappen afweren, en op welke manier en op welk moment ze gepast kunnen terugslaan of -trappen.

Naast het EBMAS-systeem integreren we in onze training ook elementen uit Latosa Escrima en Filipijns boksen (Empty Hands volgens Rene Latosa).

Meer dan alleen training.

Fitnessoefeningen, krachttraining en intensieve workouts maken natuurlijk ook deel uit van onze lessen.

Een vrijblijvende proeftraining is op elk moment mogelijk tijdens de reguliere lestijden op de betreffende locatie (aanmelding vereist).

🔴 Zelfverdediging leren
🔴 Beter concentreren
🔴 Discipline & respect versterken
🔴 Meer zelfvertrouwen krijgen
🔴 Uitleven & fit blijven

Zelfverdediging voor jongeren

Blijf op de hoogte – volg ons nu!

Externe inhoud

Cookie-instellingen